Anti Aging Gesichtsmassage

 

 

Alle  Punkte 10x bis 20x anwenden:

 

Gesichts-Reflexzonenmassage mit gleichmäßigen fließendem Druck der Finger

 

Streichen Sie waagerecht etwa 2 bis 3 cm breit von ca Mitte Augenbrauen bis zur Schläfe 20x

 

Entlang der Braue, von der Nasenwurzel

(beginn der Braue über der Nase )ausgehend 20x   - gut bei Schlaflosigkeit

 

Mitte zwischen den Brauen mit kleinen zügigen Bewegungen von oben nach unten stimulieren.

 

Mitte der Stirn – dieser Punkt stärkt das Gedächtnis und reguliert den Hormonhaushalt.

Klopfen Sie mit den Fingerspitzen darauf

 

Kurz unterhalb o. g. Punktes – mit den Fingerspitzen klopfen

 

In den Grübchen vor dem Ohr oder einfach den Ohrenbereich vertikal massieren von oben nach unten (entspannt)

 

Diese einfache Gesichtsmassage bietet den nicht zu unterschätzenden Vorteil, dass entstehende Falten wieder

verschwinden und tiefere Falten gemildert werden.

Die Stimulierung der Punkte lässt Sie gut aussehen, weil sie die örtliche Durchblutung aktiviert.

 

Haben Sie keine Angst, geplatzte Äderchen zu verschlimmern, diese werden sogar abgemildert.

 

Das Geheimnis ist die Massage der Entspannungspunkte.

 

 

Quelle:

Marie-France Muller

Nhuan Le Quang

Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage