Wo kein Zahnbelag ist, gibt es weder Karies noch Parodontose. Daher empfehlen Zahnmediziner, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, mindestens aber zweimal täglich. Die richtige Putztechnik muß jeder für sich selbst finden – wichtig ist jedoch, immer von Rot (Zahnfleisch) nach Weiß (Zähne) zu putzen, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Genauso wichtig wie die Reinigung der Zähne, ist eine gezielte Reinigung der Zahnzwischenräume. Und schließlich spielt auch eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung unserer Zähne.
